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注目

危険な病気を防ぐ

葉酸は単独で摂取したときでもいい効果期待できますが、ほかの栄養素と一緒に摂取してみてより多くの効果を得られます。そして葉酸はビタミンb12の働きサポートしてくれるもので、両方摂取してみれば、より効果を生み出せます。葉酸、ビタミンb12は細胞再生、末梢神経修復の効果があって、神経の正常な働きサポートしてくれます。そして、葉酸はコレステロール値減少につながって大きな注目を浴びてますが、実際研究機関調査で、葉酸が血中ホモシステインを低減させるデータが発表されてます。これは心筋梗塞、動脈硬化引き起こす危険因子であり、ホモシステイン増えればコレステロールの血管沈着促進されます。動脈効果防止には葉酸などビタミンb群をしっかり取って正常な代謝促していく必要があります。そしてコレステロールと聞くとダイエットのイメージがある人多いですが、コレステロール値正常して危険な心筋梗塞を防ぐ効果があります。葉酸は成人病予防にかかわってくる栄養素です。

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フラッシュモブで結婚式のサプライズを

フラッシュモブで

結婚式のサプライズを考えています。

 

こことか見て、やってみたいと思いました。

http://flashmob.co.jp/service

 

いろいろなやり方があるみたいですが、

どういう方法だったらベストなのかなと考えています。

 

出来れば、

大勢の人が参加できる形にしたいなと思いました。

 

飛び入りで参加とか出来たら

面白そうな感じがします。

 

そういう雰囲気の事が

出来ないか考えてみたいと思っています。

上手く実現する事が出来たら嬉しいなと思いました。

 

参照:3.bp.blogspot.com/-d0nl145uxa8/UyrZsVAKnBI/AAAAAAAAeXU/5AAAJfKe_aY/s800/ojigi_man1.png